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Yoga intégral printanier
Le printemps est une saison qui nous invite à remettre les énergies en circulation en nous et tout autour ! A travers la pratique de la série 1 du yoga intégral, je te propose de faire monter la sève en toi !
Heure et lieu
11 avr. 2023, 19:00 – 20:00
zoom
À propos de l'événement
Bonjour,
Je suis ravie de te retrouver ce mardi pour ton yoga intégral printanier !
Voici ton ID de réunion : 825 0199 0396
Tu peux aussi nous rejoindre via ce lien :
https://us06web.zoom.us/j/82501990396
Si c'est ta première fois sur zoom, voici un tuto explicatif :
https://www.youtube.com/watch?v=WiKTwuIoI8k
Nous commencerons et finirons nos séances à l'heure.
Merci d'avance pour ta ponctualité.
Ta caméra devra être allumée et ton micro éteint.
Matériel à prévoir :
- 1 bonne connexion internet
- 1 tapis de yoga, de sol ou de maison
- 1 tenue confortable
- de quoi avoir chaud
- 1 brique de yoga (un gros livres peut faire l'affaire)
- 1 ou 2 coussins fermes
- 1 couverture fine style plaide
- de quoi t'hydrater
- de quoi prendre des notes (facultatif)