yin yoga intégral en ligne

© art: Irène Caron

Qu'est ce que le yin yoga intégral ?

Il s'agit d'une fusion personnelle entre ma pratique du yoga intégral et celle du yin yoga.

J'utilise le système des contre-postures pour t'aider à explorer une pose et son contraire.

 

Nous restons entre 2 et 5 minutes dans chaque asanas.

La pratique permet de contacter différentes couches au niveau

des corps physique, émotionnel, mentale et énergétique.

Petit à petit tu gagnes en souplesse physique, en ouverture de cœur et d'esprit tout en profitant

d'une pratique profondément ressourçante et bienfaisante.

Tu souhaites prendre la classe ?

 

merc. 19h - 20h15 | en ligne • réservation ici

Tu es étudiant.e, intermittent.e du spectacle, chômeureuse ?

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Claire S.

Un vrai moment cocon et doux qui fait comme un reset ! J'ai adoré !

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