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yoga intégral & danse intuitive

en ligne, avec les yeux bandés

 

Après un temps de centrage, chacune est invité.e à partager son intention pour la pratique.

 

S'en suit un long et savoureux voyage introspectif composé d'un délicieux mélange

entre le yoga intégral et la danse intuitive.

La pratique se déroule toujours avec les yeux bandés. Vous explorez ainsi pratyahara, le retrait des sens,

qui est l'un des piliers du yoga.

Ma voix parlé devient guidance poétique, une douce transe s'installe, vous voilà en vous-même ...

Nous commençons et terminons toujours par un cercle de partage.

Mots clés :  profondeur, intuition, plaisir, reconnexion, lenteur, proprioception, auto-soin, présence, conscience, immersion, cercle, sororité, partage, douceur, plaisir, créativité, etc

Vous souhaitez prendre un cours ?

• Jeudi 18h30 - 20h30 • en ligne • inscription  ici

Vous  êtes étudiante, intermittente du spectacle, chômeureuse ?

Contactez-moi pour connaître la grille des tarifs solidaires & sorores !

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SANDRA

" Même en Martinique c'est possible ! J'aime ta profondeur et ta simplicité à nous guider. J'ai vécu un moment de grande profondeur dans l'expansion. Ca fait comme un reset ! J'ai adoré "

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ANAELLE R.

" Merci de tout coeur pour cet espace temps, doux, chaud, chaleureux que tu nous a offert... un voile de douceur hors temps. C'était respirant, lovant, travaillant tous les corps avec subtilité. Une bulle de beauté pour se régénérer ! "

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KLAUDIA S.

" Un moment précieux, unique où j'entre en introspection et profite d'ouvrir des portes pour guérir mes maux en me laissant guider par la douce voix envoutante de Ségo. Un ressourcement et une libération "